Emily del Olmo-Construye tu realidad

GESTION DE EMOCIONES COLECTIVAS Controlar, Entender, Conectar, Actuar. Vive y disfruta del presente mientras trazas el camino hacia tus sueños "La vida cambia, nada es estático, y ahora mismo vamos en caída libre hacia el futuro, no sabemos cómo será el nuevo mundo cuando el caos que estamos viviendo pase, por eso debemos adaptarnos al presente sin dejar de cuidar nuestros sueños, sin perder de vista nuestro camino." Emily del Olmo -@mundopositivo1111- Abril 2020 ****************************** ***************************** Estamos viviendo lo que el miedo genera, lo estamos sintiendo, pero afortunadamente, también estamos desarrollando herramientas de prevención y protección. Es momento de ser responsables y conscientes con nuestra forma de actuar, pero el confinamiento no es sinónimo de no hacer nada más que quedarnos en casa, debemos adaptarnos al ritmo en que la vida está cambiando nuestra rutina cotidiana, y es imperioso aprender de las variaciones que...

Solemos ignorar el poder de un gesto o una palabra, incluso un simple cumplido, no sabemos hasta qué punto puede cambiar la vida de una persona ese gesto de cariño, esa palabra amable, un elogio sincero, algo tan simple pero que en ocasiones es como una caricia para el alma. El poder que hay en un gesto amable puede inyectar alegría, fuerza coraje a cualquier persona. Ese reconocimiento, ese cumplido es una forma de  mostrar a otros nuestro cariño, amabilidad, es un impacto positivo en la vida de los demás a veces tan necesario para que se sientan realmente valorados, y una forma de reconocer los talentos de los demás con admiración. A todos nos hace feliz recibir un cumplido, esa muestra de amabilidad, respeto, honestidad, un gesto genuino que nos levanta el ánimo y nos hace seguir adelante.  Vivimos en un mundo tan superficial que cuando recibimos un elogio, y no hablo de cumplidos dirigidos a la apariencia, sino  a los que se enfocan en lo más profundo, en ...

Levántate cada la mañana incluso si tu alma está cansada y no puede más, limpia tus lagrimas, lucha por lo que mereces, sigue adelante  incluso si no sabes cómo hacerlo, nunca te rindas aunque haya días que tengas ganas de dejarlo todo.  Tú sigue luchando y confía en ti, sacarás fuerzas de donde no las hay para seguir adelante, no puedes rendirte, sólo hacer una pausa para tomar aliento, cree en ti y lleva siempre tu sonrisa por bandera.  @mundopositivo1111 Emily del Olmo

@mundopositivo1111 Emily. No todo está cancelado . El mundo no se ha detenido, solo ha hecho una pausa en nuestras vidas. Ahora, más que nunca, tenemos la oportunidad de reflexionar sobre qué camino queremos tomar, si estábamos en el correcto y que aspectos cambiar de nuestra rutina. Tenemos la oportunidad de hacer algo cada día que nos acerque a lo que realmente nos gustaría vivir y de entrenar a nuestra mente para manifestar lo que realmente queremos. Podemos crear caminos seguros para cerciorarnos de que vamos en la dirección correcta, y no importa los obstáculos que nos encontremos, el universo nunca nos dará un desafío que no esté destinado a fortalecernos, porque lo que está dispuesto a encontrarnos no tendrá límites, los obstáculos serán desafíos y nos enviara toda la energía e inteligencia creadora para que alcancemos nuestras metas y crear nuestra realidad. Seamos constantes, esforcémonos para ser nuestros propios magos, poniéndole ganas y sin miedos. Porque realmente, ésto es...

Cuando empecemos a educar para cooperar, ser solidarios, humildes, para empatizar, ayudar, perdonar, reconocer y expresar lo que sentimos sin herir a nadie y a saber perder, en vez de para para ganar, para tener, para ser los primeros, ser los mejores, ser competitivos sin importarnos el prójimo, veremos desaparecer muchísimos de los males de nuestra sociedad, porque el problema no son las guerras, las crisis climáticas ni la pandemia, en realidad, lo que subyace a todo eso es la educación recibida. El problema está en la raíz, y mientras no se arranque, mientras conservemos esa educación habrá guerras, corrupción, mentiras, violencia y toda clase de  herramientas, para anular, someter, acumular, ganar sin importar quien sufra.  @mundopositivo1111 Emily del Olmo

Muchas veces evitamos el dolor que sentimos en nuestro interior porque tememos rompernos, pero no nos damos cuenta de que es lo que hacemos para evitar ese dolor lo que de verdad nos rompe, esconder nuestro sufrimiento en nuestro interior, disimular ante los ojos de los demás sólo nos hace más daño, y por muchos obstáculos que pongamos a nuestro sufrimiento, al final, saldrá a la superficie. Todos en algún momento de nuestra vida vamos a  pasar por experiencias que nos opriman por dentro, que nos marquen, entonces, rompámonos, dejemos que salga nuestro ser del cascarón y transformémonos en el instrumento de nuestro destino, no dejemos pasar la oportunidad de tomar consciencia, de entender y enfrentar nuestro sufrimiento,  no debemos ignorar lo que sentimos, debemos aceptarlo y hacerlo parte de nuestro aprendizaje y crecimiento personal, tomarlo como una oportunidadd de reestructurar la forma de entender nuestro mundo para poder reconstruirlo de nuevo, manteni...

Debemos tener presente que todos nuestros pensamientos y emociones tienen efecto en nuestra cuerpo, pero sólo los pensamientos positivos aportan bienestar a nuestra naturaleza, por lo que deberíamos centrarnos en adquirir plenitud, felicidad y paz mental. No obstante, sentir emociones negativas no es bueno ni malo, podemos sentirlas para aprender, debemos observar que información llevan, para aceptarla y comprenderla pero no  mantenerla conscientemente ni alimentarla, debemos asumir esa información para centrarnos en la real. Ser honesto y coherente con nosotros mismos funciona siempre. Tenemos el poder de transformar nuestra vida, ahí está la magia, la pureza del ser. Abramos lo ojos y seamos conscientes de nuestro inconsciente ,  observemos cómo cada instante determina al siguiente, y seamos libres de elegir porque al fin y al cabo siempre lo hemos sido. Soltemos los programas y creencias que nos han bloqueado siempre convirtiendo nuestro interior en una cárcel. El...